La natación sincronizada es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza consistente en nadadores, solos, por parejas o grupos, que realizan en el agua una serie de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
Antes la natación sincronizada era para chicos pero se ha ido transformando en un deporte femenino. Este deporte demanda grandes habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de la apnea bajo el agua.
La competencia para nadadoras de la categoría absoluta (mayores de 18 años) se divide en dos partes: ejercicios técnico donde las nadadoras deben realizar una serie de elementos obligatorios los cuales deben realizarse en un orden y dentro del tiempo límite determinado. Ejercicio libre donde las nadadoras incluyen toques personales y artísticos a sus actuaciones sin necesidad de realizar ningún elemento obligatorio.
Los jueces puntúan la calidad técnica, la gracia, delicadeza, la creación artística en sincronización con la música de ambos ejercicios, se verifica la fuerza, la altura de cada figura y su respectiva actitud, con un máximo de 10 puntos. Las atletas pueden ser penalizadas si tocan el fondo de la piscina, se apoyan en los bordes, si lucen cansadas y no presentan gracia alguna o sonrisa.
"EL ARTE DE LA NATACIÓN"
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